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Dans les jours précédant le réveillon du Nouvel An, nous continuons à nous faire plaisir et à profiter de la seule période de l’année où la plupart des gens semblent se détendre. Mais bien sûr, nous faisons des plans sains pour 2023 ! Nous espérons créer plus de cohérence dans notre programme d’entraînement, et le moyen le plus simple d’y parvenir est d’acheter du matériel que nous pouvons utiliser à la maison.

Lorsque votre espace se double d’un centre de remise en forme, il n’y a aucune excuse pour ne pas transpirer. C’est le facteur de motivation dont nous avons besoin, surtout pendant les mois d’hiver glacials. Il y a des tonnes d’articles de gym à domicile parmi lesquels choisir, et nous avons sélectionné nos favoris absolus qui sont suffisamment simples (et abordables) pour les débutants. Découvrez-les ci-dessous!

Tapis de yoga en daim végétalien POPFLEX

Tout le monde a besoin d’un tapis de qualité pour tout type d’exercice au sol, et ce tapis de yoga en daim végétalien est l’un des meilleurs !

Appareil pour abdominaux Fitlaya Fitness

Obtenez les abdominaux dont vous avez toujours rêvé avec cette machine facile à plier et à ranger !

Vélo stationnaire Slim Cycle de Bulbhead

Ce vélo présente de nombreux avantages, notamment sa taille compacte, son assemblage facile et la possibilité de vous offrir un excellent entraînement du bas et du haut du corps en même temps !

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Soleil Santé & amp; Aptitude

Pour les débutants qui cherchent à essayer de nouveaux entraînements, les critiques disent que ce rameur abordable et facile à utiliser est absolument idéal !

Planche et planche d’équilibre Plankpad PRO

Si vous n’avez pas beaucoup d’espace pour l’équipement lourd, cette planche d’équilibre est une excellente alternative. Il existe d’innombrables façons de l’utiliser pour un entraînement sérieux de tout le corps !

Vélo de cyclisme d’intérieur DMASUN

C’est l’un des vélos de spin les plus populaires et les moins chers que vous pouvez installer à la maison. Utilisez-le pour toutes vos leçons de streaming préférées sur votre téléphone ou votre tablette !

Pédale d’exercice sous le bureau DeskCycle

Vous pouvez faire de l’exercice et du cardio avec cette machine à pédales compacte. Le multitâche à son meilleur !

Tapis roulant sous la table de travail REDLIRO

Un tapis roulant qui peut se glisser sous un bureau ou un lit ? Rien de moins incroyable! Vous pouvez l’utiliser avec ou sans guidon et faire quelques pas sans sortir de chez vous.

Soleil Santé & amp; Aptitude

C’est un rameur sérieux qui est encore assez petit pour tenir dans des espaces restreints ! Nous aimons l’écran LCD qui peut vous aider à suivre vos progrès, et les clients disent que la configuration est rapide et facile.

Pour les grosses charges lourdes, un banc comme ce bijou vous apportera le soutien dont vous avez besoin pour une sécurité et une forme irréprochable !

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