15 mauvaises habitudes qui abîment vos cheveux (sans que vous le sachiez).

Written By Sara Rosso

Rédactrice passionnée depuis plus de de 15 ans. Sara vous trouve les dernières infos

Aujourd’hui, je vous montre les erreurs à éviter absolument.

Car, avec le temps, cela peut abîmer vos cheveux.

Mon ami est José, qui est coiffeur depuis plus de 10 ans à Paris.

Voici 15 mauvaises habitudes qui abîment vos cheveux au quotidien sans même que vous le sachiez. Voir:

1. Vous lavez vos cheveux trop souvent

1. Vous lavez vos cheveux trop souvent

Le temps recommandé dépend du type de cheveux et de la dureté de l’eau. Sur le même sujet : Adoptez les bons gestes pour votre voiture par temps chaud | Utilisateur – LaTribuneAuto.com.

Par exemple, avez-vous des cheveux fins qui frisotent rapidement ?

Ainsi, il est recommandé de se laver les cheveux 3 fois par semaine, soit tous les 2 jours.

Pour savoir à quelle fréquence se laver les cheveux par type, lisez notre guide ici.

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2. Vous mettez trop de shampoing

2. Vous mettez trop de shampoing

Saviez-vous qu’avant de vous laver les cheveux, vous devez d’abord les peigner soigneusement ?

Quant à la bonne quantité de shampoing à utiliser, cela dépend de la longueur de vos cheveux.

Mais sachez qu’en règle générale, il vaut mieux en mettre moins que plus.

Pour obtenir la bonne dose, il est préférable de commencer par une petite quantité, et d’augmenter la dose si nécessaire.

Pour l’utiliser, versez la bonne quantité dans une main, puis frottez vos 2 mains ensemble pour former une pâte.

Ensuite, commencez à appliquer le shampooing sur les racines de vos cheveux et massez doucement le cuir chevelu.

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3. Vous frottez votre cuir chevelu trop fort

3. Vous frottez votre cuir chevelu trop fort

Lorsque vous lavez vos cheveux, faites-le doucement et uniquement avec vos doigts…

Continuez à masser doucement votre cuir chevelu sous la douche.

Il est également très bon pour renforcer le follicule pileux :

Cela signifie la racine des cheveux.

Laissez agir le shampooing pendant 2 à 3 minutes et lavez soigneusement, des racines jusqu’aux pointes.

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4. Vous oubliez d’hydrater et de nourrir vos cheveux

4. Vous oubliez d'hydrater et de nourrir vos cheveux

Les cheveux ont tendance à se dessécher… et plus vite que vous ne le pensez.

Heureusement, vous avez 2 astuces très utiles pour résoudre ce problème et le nettoyer en profondeur :

– faire un masque capillaire (aussi appelé masque capillaire).

C’est comme choisir un shampoing. Ainsi va la loi.

Choisissez uniquement des soins capillaires adaptés à votre type de cheveux !

Si vous avez les cheveux crépus, utilisez ce masque.

Si vos cheveux sont faibles, utilisez cette coiffure.

Si vos cheveux sont secs, utilisez ce qui suit.

Habituellement, les baumes s’utilisent soit en même temps que le shampoing, soit directement après le lavage.

L’application se fait sur toute la longueur des cheveux, toujours de la racine à la pointe.

En revanche, évitez de le mettre sur la tête.

Quant aux masques capillaires, les experts recommandent pas plus d’une fois par semaine.

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5. Vous utilisez de l’eau trop chaude

5. Vous utilisez de l'eau trop chaude

C’est probablement l’erreur la plus courante que les gens commettent lorsqu’ils postulent :

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Ils utilisent de l’eau très chaude.

Faites attention, car cela peut sérieusement abîmer vos cheveux !

En effet, s’il fait trop chaud, l’eau peut changer et changer de couleur.

Et en plus, trop de chaleur sur la tête stimule la production de sébum.

Et qui dit trop de sébum, dit aussi tête grasse…

Alors, quelle est la bonne température à utiliser ?

Idéalement, l’eau doit être complètement filtrée.

Il régule la production de sébum, élimine les salissures et améliore la circulation sanguine.

Et le top conseil est de terminer votre douche par un bon rinçage à l’eau froide.

Le froid stimule le flux sanguin vers la racine des cheveux, les rendant lisses et brillants.

6. Vous frottez vos cheveux avec une serviette

Pour sécher les cheveux, la plupart des gens les frottent avec une serviette.

C’est une habitude à éviter… car avec le temps, ça les abîme.

Au lieu de cela, essorez-le d’abord avec vos mains pour éliminer l’excès d’eau.

Lorsque vous avez terminé, utilisez votre serviette… mais ne la frottez pas.

Au lieu de cela, nourrissez-les avec un toucher léger et doux.

Et comme toujours, travaillez des racines jusqu’aux pointes.

Évitez d’enrouler votre serviette autour de votre tête, car vous risquez d’endommager les follicules pileux.

Et si vous avez vraiment besoin de sécher vos cheveux rapidement, utilisez un t-shirt en coton.

Plus doux qu’une serviette !

7. Vous peignez vos cheveux trop souvent (et trop fort)

En fait, trop de rayons peuvent se dessécher et pourrir.

Et évitez également de vous peigner lorsque vous sortez sous la douche.

En effet, mouillés, les cheveux sont très fragiles et se cassent plus facilement.

Mais attendez qu’il sèche.

Commencez par brosser doucement avec vos doigts.

Ce n’est qu’alors que vous pourrez peigner!

Et cette fois, du haut vers les racines.

Il est préférable d’utiliser un cure-dent avec une pointe large et pointue.

8. Évitez les fers à cheveux

Comme on pouvait s’y attendre, il rend les cheveux secs, secs et plus cassants.

Oui, cela inclut les lisseurs, les fers à friser et même votre sèche-cheveux !

Vous ne pouvez vraiment pas vous en passer ?

Alors, pensez à protéger vos cheveux avec un protecteur thermique.

9. Vous utilisez le sèche-cheveux de la mauvaise manière

Comme je vous l’ai dit dans la première partie :

Si vous l’utilisez dans le mauvais sens, votre sèche-cheveux peut abîmer vos cheveux.

Mon coiffeur José m’a donné ces 8 conseils pour appliquer correctement :

– Commencez toujours par laver vos cheveux mouillés avec une serviette, lissez doucement et par touches légères.

– Si possible, placez le concentrateur d’air sur votre sèche-cheveux : l’extrémité plate en forme de bouche.

– Commencez à sécher vos cheveux des racines aux pointes.

– L’embout doit toujours être placé dans un échantillon de mèches. C’est ce qui aide à rendre les écailles des cheveux lisses et brillantes.

– Au tout début, lorsque vos cheveux sont mouillés, vous pouvez les sécher à feu vif sans aucun problème.

– Mais, pendant qu’ils sèchent, réduisez un peu la chaleur, pour ne pas abîmer la fibre capillaire.

– Au fait, un conseil : choisissez des modèles de sèche-cheveux avec beaucoup de chaleur et d’air !

– Enfin, réduisez le feu à doux et laissez refroidir pour éviter les coups de chaleur.

10. Vous avez une carence en zinc

Si votre corps est en mauvaise santé, vos cheveux le sont aussi.

En fait, une mauvaise alimentation empêche votre corps de se remplir de bonnes vitamines et minéraux.

Si vous mangez mal, il est absolument impossible d’avoir de beaux cheveux forts et brillants.

Assurez-vous donc d’inclure des aliments riches en protéines dans vos repas.

Autre élément important pour la bonne santé de vos cheveux : le zinc.

Pour éviter une carence, mangez des aliments tels que :

Oeufs, fruits de mer, chou-rave, avoine, avocats et noix.

Et n’oubliez pas le fer et le calcium !

Vous pouvez le trouver dans de nombreuses légumineuses, poissons, volailles, foie, céréales et noix.

11. Vous ne portez pas de chapeau en été

En été, portez un bonnet ou un bonnet pour protéger vos cheveux du soleil.

Et en hiver, un bonnet en fourrure permet de les protéger du froid.

Il y a aussi un chapeau spécial pour le sauna, qui les protège de la chaleur et de la vapeur !

Mais attention, quel que soit le type de chapeau que vous choisissez :

Assurez-vous de toujours choisir un modèle confortable qui ne sollicite pas la tête.

12. Vous oubliez de nettoyer vos peignes et brosses à cheveux

Mais oui, les peignes et les brosses à cheveux doivent également être nettoyés de temps en temps.

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Selon les experts, il devrait être lavé à l’eau chaude au moins 1 fois par semaine.

C’est plus facile si vous utilisez un peu de bicarbonate de soude + vinaigre blanc.

N’oubliez pas non plus de remplacer les vieux peignes en fin de vie.

13. Vous oubliez de couper les pointes qui se fourchent

Certains disent qu’il faut le réduire à 2 mois…

D’autres disent pas plus de 2 fois par an, sinon il ne peut pas se développer correctement.

En fait, selon les experts capillaires, il faut le couper lorsque les pointes sont fourchues.

Alors, soyez vigilant !

– vos cheveux poussent plus vite que d’habitude ou

– vos mailles commencent à se voir (très)…

Il est donc temps d’aller chez le coiffeur ou, pourquoi ne pas le faire vous-même ?

14. Vous n’attachez pas vos cheveux la nuit

Vous avez les cheveux longs ou mi-longs ?

Alors, faites confiance à mon expérience, vous devriez essayer de les installer avant d’aller vous coucher.

S’il est installé, sa taille et son attrait seront réduits.

Et du coup, le matin, on a très peu de temps à perdre pour se coiffer !

Par conséquent, vous pouvez facilement réduire le temps de votre routine matinale…

15. Vous n’utilisez pas d’huile de ricin

En fait, si vos cheveux sont fourchus et cassés, c’est peut-être parce qu’ils sont trop secs.

Comme la peau, vos cheveux ont également besoin d’être bien nettoyés pour rester sains, forts et brillants.

Et la potion magique qui nourrit et adoucit en profondeur est l’huile de ricin.

En effet, cette huile 100% naturelle est reconnue pour :

– donner plus de brillance à vos cheveux.

À votre tour…

Et vous, connaissez-vous d’autres astuces pour des cheveux forts et brillants ? Partagez avec nous en laissant un commentaire. Nous avons hâte de vous lire!

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  • 4b les cheveux ont besoin d’être nettoyés pour maintenir l’humidité. Pour hydrater et restaurer les cheveux, il est recommandé d’utiliser des huiles naturelles, telles que l’huile de noix de coco et l’huile de jojoba, pour hydrater. Ensuite, l’huile doit être laissée reposer pendant quelques heures avant de laver les cheveux.

Comment amplifier ses bouclés ?

Le follicule pileux des cheveux lisses est rond, ce qui permet aux cheveux de pousser droits et de le rester. D’autre part, les cheveux bouclés se recourbent en une forme ovale : les cheveux poussent en boucle, et maintiennent cette boucle tout au long de leur vie.

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