Publié le 25/11/2022 à 14:20
Connaître sa maladie grâce à la formation médicale
Lorsque vous souffrez d’une maladie chronique, qui par définition vous suivra toute votre vie, il est important que vous la connaissiez bien. Mais vous n’avez pas besoin d’avoir des nouvelles de partout. Le mieux est de faire confiance aux professionnels de santé à travers l’éducation au traitement. Celle-ci « vise à aider le patient à acquérir des connaissances et des compétences utiles à la prise en charge de sa maladie, en collaboration avec l’équipe soignante », rappelle le CHU de Toulouse. « Elle s’adresse à tous les patients, quelle que soit la sévérité de l’asthme, et celui du stade précoce. » N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin pour en savoir plus, car cette méthode « bien menée, permet de améliorer le développement de la maladie en réduisant les incidents d’urgence, les hospitalisations, les consultations d’urgence et les arrêts de travail.
Mais tout savoir sur la maladie ne suffit pas. Le but de cette étude est principalement de permettre au patient de contrôler son asthme, grâce aux traitements disponibles et de manière adaptée à son cas particulier. Pour ne pas avoir d’autres symptômes, ou autant que possible. Car « l’asthme contrôlé est un bon asthme, sous-estimé », explique le service pulmonaire A de l’hôpital Bichat sur son site asthmateque.fr.
Pour y parvenir, il est indispensable de veiller à prendre le traitement d’origine lorsque le médecin vous en a prescrit un. Un suivi médical régulier pour évaluer le contrôle de l’asthme est également essentiel. En fonction du bilan, le médecin ajustera le traitement en le renforçant (augmentation de la posologie ou ajout d’un nouveau traitement) ou en le diminuant. Chez les patients souffrant d’asthme sévère, il est parfois nécessaire d’essayer plusieurs traitements avant d’obtenir un contrôle satisfaisant.
Faites du sport et échappez à la sédentarité
Enfin, contrairement aux idées reçues, une activité physique régulière est également recommandée aux personnes asthmatiques. « La seule condition pour la pratique d’une activité physique de loisir ou de sport, voire de compétition, est d’avoir une bonne maîtrise du souffle », définit l’Assurance maladie. « En plus du confort qu’il procure, il contribue à un meilleur contrôle de la respiration et augmente progressivement l’endurance de l’effort. Il renforce également le cœur et aide à réduire l’anxiété. »
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