Balades, bouillon et yoga : un jeûne de sept jours en Bretagne

Written By Sara Rosso

Rédactrice passionnée depuis plus de de 15 ans. Sara vous trouve les dernières infos

Le rapport Courses sur les visites guidées, phénomène de l’économie du bien-être, est épanouissant. La plupart d’entre eux sont des cadres riches, mais de tous âges, à la recherche d’une pause dans une vie bien remplie. La journaliste Raphaëlle Bacqué raconte son expérience entre jus, repos et vie.

C’est là que se trouve la mine, mais chacun fait bonne figure. En ce samedi soir, même les débutants semblent heureux autour de cette longue table qui semble avoir été faite pour un conseil de cabinet ou un banquet. Sur le buffet, deux grands samovars de fer contenaient des soupes qui remplissaient chacune une assiette creuse : de l’eau jaune pâle et claire, dans laquelle on pressait le jus d’un quart d’orange, une pincée de gingembre et une demi-cuillère à dessert. de plantes taillées. Normalement, personne ne trouverait cela très attrayant, mais je n’ai rien mangé de solide depuis vingt-quatre heures, et il n’y a rien de plus réconfortant que ce breuvage clair et brûlant.

Nous sommes une quinzaine dans la confortable salle à manger du début du XIXe siècle transformée en hôtel, Les Garennes, d’où l’on aperçoit l’océan Atlantique et le petit port de Bénodet. La semaine dernière, tout le monde avait plus ou moins consciencieusement suivi son programme de « repas de graines ». J – 4, éliminer les protéines animales. J – 3, arrêtez de manger des produits laitiers. J – 2, supprimez les céréales (pain, riz, pâtes…), mais le quinoa est autorisé, ne mangez que des fruits et légumes quand vous le souhaitez. J – 1, manger des fruits (frais et secs), boire des jus de fruits.

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Certains s’enthousiasment, la plupart s’inquiètent

Désormais nous passerons une semaine sans rien d’autre que des fruits et légumes le matin et cette fameuse soupe le soir. Le reste, de l’eau et des infusions à volonté. Et promenez-vous, environ 10 à 15 kilomètres par jour, le long de la mer et de la forêt qui composent cette côte, entre Concarneau et l’embouchure de l’Odet, l’un des plus beaux coins de la Bretagne sud. Lire aussi : Bientôt des couchettes pour (enfin) bien dormir dans les avions ? L’industrie du transport aérien y travaille. Comment prévenir la faim ?

Juste avant de partir, ceux qui étaient là ont tout entendu. Le jeûne, dans un pays comme la France qui respecte la gastronomie, conduit souvent à l’incrédulité, à la méfiance et même parfois à une forme d’agressivité, comme ceux qui refusent un verre de vin. Il fallait parfois mentir pour éviter des dîners qui auraient miné cette phase de préparation. Il fallait aussi calmer les gens autour de lui qui pensaient déjà au « désordre », à « l’anémie », au « scorbut, voire ! », tout un tas d’affection dérivée d’histoires fictives sur la destruction et l’imitation d’îles désertes.

Certains sont enthousiastes : « J’ai des amis qui font ça dans un ashram au bord du Gange, en Inde… » Mais la plupart sont inquiets : « Vous êtes sûr que ce n’est pas un rituel, au moins ? Ou un ordre d’initiation : « Je ne pourra jamais tenir ! » Il y a quelques années, ma mère, enfant de la guerre, a poussé ce cri du cœur, à la fois drôle et surprenant : « Et tu payes de l’argent pour ne pas manger ? » C’est, de loin, le plus raisonnable déclaration à me dire.

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