« Ça m’apporte la paix » : pourquoi ils aiment dormir avec leur…

Rédactrice passionnée depuis plus de de 15 ans. Sara vous trouve les dernières infos

On ne s’en vante pas forcément, il peut y avoir une certaine gêne derrière cette pratique, par peur du jugement, et pourtant… beaucoup de gens dorment avec leur chien ou leur chat. Il est donc difficile d’avoir une idée précise de la fréquence de co-sommeil avec votre animal. Aux États-Unis, selon une enquête datée de février 2022 (enquête commanditée par Sealy et menée par OnePoll auprès de 2000 Américains), ce serait le cas de 66% des sondés.

Et quand on demande aux fans ce qu’ils en retirent, c’est unanime : une bouillotte naturelle, apaisante, apaisante, un côté calmant… Comme Sylvia : « Je dors avec mon shih-tzu, ça m’apporte sérénité et complicité et Je pense que c’est pareil de sa part. Elle soupire souvent d’aisance et rêve parfois en poussant des petits aboiements étouffés, je trouve que c’est trop doux. »

Et chacun a sa petite anecdote sur les préférences de son animal : il y a ceux qui se glissent sous les couvertures, ceux qui apprécient le moelleux des oreillers, ceux qui s’allongent sur le lit mais sans forcément chercher le contact, ou ceux qui viennent prendre place quand le conjoint est debout.

Les fréquences cardiaques se synchronisent

Les avantages de dormir avec son chien ou son chat sont réels : d’un point de vue très pratique, ils sont une source de chaleur, car leur température corporelle est légèrement supérieure à la nôtre. C’est aussi pour cela que les Esquimaux dorment avec leurs chiens, et donc, comme nous le fait remarquer Jasmine Chevallier, vétérinaire et conseillère en comportement : « Il y a une expression pour trois nuits de chien, pour représenter une nuit glaciale qui n’en nécessite pas une, pas deux, mais trois chiens pour affronter le froid ».

La présence d’un animal à ses côtés est également extrêmement apaisante. Sur le même sujet : Intérêt CBD : Interdiction suspendue, « le Conseil d’Etat ne veut pas tuer le secteur ». Des recherches ont montré que le rythme cardiaque d’un humain et de son chien dormant ensemble se synchronise et ralentit, favorisant la somnolence et la relaxation.

À Lire  Tournoi Paris-Bercy : Tennis à 3 heures du matin, est-ce raisonnable ?

Un chien apportera également un sentiment de sécurité lorsque vous serez en proie à certains soucis nocturnes. Pour les célibataires, l’animal est un rempart contre la solitude. Quant aux personnes en couple, selon le sondage ci-dessus, 60% avouent préférer dormir avec leur animal plutôt qu’avec leur conjoint ! Benjamin témoigne : « Tourner est plus agréable que ronfler ».

Lire aussi :
Beco est une marque chinoise spécialisée dans les systèmes de dosettes jetables.…

« Ce ne doit pas être le lit du chien »

Pendant longtemps, cependant, les règles de dressage ont incité à ne pas dormir avec son chien, car le lit était un privilège qui devait être réservé au dominant, à savoir le propriétaire. Alors qu’en pense notre comportementaliste ? « Vous pouvez mettre votre chien sur le lit, mais vous devez vous assurer que lorsque vous lui demandez de descendre, il le fasse immédiatement. Ce ne devrait pas être le lit du chien, mais le lit humain. Un bon signe, c’est quand le chien demande la permission avant de monter à l’étage. Aussi, l’idéal est de ne pas y installer un chiot tout de suite, au risque de ne jamais pouvoir y retourner.

Pourtant, Jasmine Chevallier continue de mettre en garde contre deux profils de chiens pour lesquels le co-sommeil peut être problématique. Le premier concerne les chiens présentant un trouble des relations sociales : être sur le lit ne sera plus une source de plaisir, mais un problème de puissance. « Ces chiens vont commencer à faire de la protection des ressources. Par exemple, ils peuvent tolérer un humain au lit mais pas le conjoint. Certains iront jusqu’à grogner lorsque le propriétaire bouge ou se retourne sous les couvertures. Le lit leur appartient et ils sont en état de surveillance permanente, afin que personne ne dorme bien. » Dans ce genre de cas, il est indispensable d’interdire l’accès au lit et à la chambre (en plus d’autres aménagements dans l’environnement et dans la relation avec le animal).

À Lire  Guerre en Ukraine. La Russie et l'Occident se déchirent au G20, la région de Donetsk assommée, ce...

Bien-être du voyageur d'affaires : peut mieux faire !
Ceci pourrez vous intéresser :
Selon une récente enquête de BCD Travel, le bien-être des passagers est…

Des précautions d’hygiène à prendre

Le deuxième profil de risque concerne les chiens qui sont avec leur propriétaire toute la journée, et donc aussi la nuit. « Ils ont du mal à atteindre l’autonomie affective, ils ne savent pas être seuls. Le lien permanent ne doit pas devenir déterminant pour leur bien-être« .

En dehors de ces avertissements, dormir avec votre chien n’est pas contre-indiqué et ne causera pas de problèmes de comportement.

La question de l’hygiène ne semble pas inquiéter les adeptes du co-dodo. Un traitement contre les parasites externes et les vers est recommandé. « Je nettoie ses jambes et son ventre à chaque fois que nous revenons d’une promenade. Et je change plus souvent la literie« , explique Anne-Marie à propos de son jack russel Oscar.

Quant aux chats, dont certains sont très dynamiques la nuit, ils n’arrivent pas forcément à s’adapter au rythme de sommeil des humains, ce qui peut être source d’incompréhensions et de tensions nocturnes. Dans ce cas, on isole le chat à l’extérieur de la pièce jusqu’à ce qu’il comprenne que la nuit tous les chats sont définitivement gris, mais surtout, il est temps de se reposer.

A voir aussi :
Joseph Terhec revient du monde du judo avec une médaille d’argent remportée…