Comment gérer le stress naturellement ?

Written By Sara Rosso

Rédactrice passionnée depuis plus de de 15 ans. Sara vous trouve les dernières infos

Si vous êtes facilement submergé par des situations stressantes, essayez le CBD, un anti-stress naturel.

Stress et CBD : quel est le lien ?

Stress et CBD : quel est le lien ?

Le stress est le fléau du 21e siècle. Avec le rythme accéléré de la vie, il est souvent difficile de s’en sortir. Les antidépresseurs sont certes efficaces, mais ils sont une épée à double tranchant. Ils peuvent créer une dépendance, ce qui peut être dangereux à long terme. Abandonnez le chimique pour le naturel avec le CBD.

Le CBD est un cannabinoïde. Cet ingrédient actif est présent dans la feuille de cannabis. Loin d’être une « simple » drogue, le cannabis est en fait une plante adaptative. Il est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés anti-stress. Les extraits de cannabis sont couramment présents dans la médecine traditionnelle chinoise, par exemple. Contrairement au CBD, le THC est une substance qui n’a pas d’effets psychotropes. Sur le même sujet : Bains-de-Bretagne. Des activités pour favoriser le bien-être. L’un des principaux atouts du CBD est qu’il est un anti-stress extrêmement efficace. Il agit sur le cortex cérébral par l’intermédiaire des récepteurs endocannabinoïdes. Il provoque une relaxation quasi instantanée. Il aide à se calmer, mais aussi à détendre les muscles. Il aide également à lutter contre les troubles du sommeil, souvent causés par le stress.

La vente, l’achat et la consommation de CBD sont parfaitement légaux en France. Divers produits à base de CBD peuvent être trouvés dans des magasins spécialisés. Les traitements au CBD les plus populaires incluent l’huile de CBD, la fleur de CBD, les cristaux de CBD et l’e-liquide au CBD.

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Pour quel mode de consommation de CBD opter ?

Le mode de consommation peut différer selon la forme du produit CBD. Par exemple, l’huile et les cristaux de CBD peuvent être utilisés comme compléments alimentaires. C’est-à-dire qu’ils peuvent être directement intégrés dans l’alimentation. A l’huile, verser quelques gouttes dans la préparation ou dans le plat. Il est également possible de déposer simplement les gouttes sur la langue. Les cristaux de CBD ressemblent à du sel. Et ils sont utilisés comme ça ! Saupoudrez vos aliments de cristaux de CBD et le tour est joué.

La fleur de CBD est parfaite en tisane ou en infusion, mélangée à d’autres plantes. Buvez une tasse avant de vous coucher et passez une nuit sans réveil prématuré. Attention à ne pas consommer la fleur de CBD ! L’inhalation de fumée de CBD peut causer de graves dommages aux poumons.

Le e-liquide CBD s’utilise comme n’importe quel autre e-liquide. Il suffit de le verser dans le réservoir de la cigarette électronique. En plus d’être une alliance contre le stress, le e-liquide CBD peut être utilisé pour arrêter de fumer.

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