Amateurs d’un verre de lait avant de se coucher ou le soir, mauvaise nouvelle : cette petite habitude n’aurait que des avantages, s’il en est. Si vous pensiez que vous alliez bien avec votre dose nocturne de produits laitiers, vous ne l’êtes souvent pas !
Boire du lait la nuit peut gêner la digestion
Lire aussi :
Jack retrouvera-t-il la vue dans « Demain nous appartient » ? Bien que le…
Un verre de lait le soir peut favoriser la prise de poids
A voir aussi :
Ultime entretien avec Philippe Gilbert à quelques heures de sa retraite, dimanche…
Le lait n’aide pas toujours à dormir !
Ceci pourrez vous intéresser :
« Sommeil indésirable »: voici pourquoi vous êtes fatigué, même si vous dormez suffisamment…
Articles similaires
