Dans notre vie quotidienne et notre stress, nous manquons souvent le petit-déjeuner. Pas le temps, pas d’appétit ou tout simplement pas l’habitude… C’est une grosse erreur, car de tous les déjeuners, « le petit-déjeuner » est le plus important ! Surtout parce que lorsque nous nous réveillons d’une nuit de sommeil, notre corps a besoin de plus d’énergie.
Pour commencer la journée avec du peps, l’important est de choisir pour le petit-déjeuner des aliments sains, faciles à préparer et qui donnent envie d’en manger. Quoi de mieux qu’un beau bol de bouillie de fruits pleine et parfaite !
En effet, les Breakfast Bowls sont riches en fibres, en poudre de fruits et en de nombreux nutriments comme la spiruline, l’açaï ou le curcuma. Le petit-déjeuner est devenu un moment amusant qui combine des aliments nutritifs, nutritifs et sains. Le plus gros plus ? C’est aussi une promesse alimentaire qui peut vous aider à atteindre vos objectifs minceur, car les recettes sont toutes bourrées de protéines. Il faudra seulement ajouter de l’eau (ou du lait végétal).
Concevoir son bol de petit-déjeuner prend 5 minutes max ! Il fait bon commencer l’été avec de beaux et beaux petits déjeuners champions, qui aideront à retrouver la forme le matin.
Petit déjeuner healthy : et si on testait le petit-déj Foodspring ?
Le secret des aliments Foodspring qui à la fois vous rend heureux et maintient votre corps en bonne santé réside dans leurs ingrédients multi-nutriments de qualité. Dans le bol du petit-déjeuner, les principaux ingrédients sont : des céréales, de la farine de palme, des graines de chia et du sucré et 100 % fruits. Voir l’article : 9 salade de riz d’été saine et délicieuse. La marque propose 3 saveurs différentes pour permettre à tous les goûts d’être satisfaits, mais aussi pour différencier les plaisirs chaque matin.
Nous pouvons également vous recommander de le remplacer par d’autres produits protéinés Foodspring, tels que le porridge protéiné et le muesli, qui sont rapides à préparer et vous n’avez qu’à ajouter de l’eau chaude, du yaourt ou du lait.
Porridge protéiné
« Moins de sucre ajouté et bon goût » Voir l’article : Foire de Paris : du jardin à la cuisine, découvrez les inventions étonnantes de cette édition.
La bouillie contient en moyenne 2,5 fois plus de protéines que la normale. Ne vous arrêtez peut-être pas ! Si vous êtes consommateur de ce type de produit, vous ne serez pas déçu par l’une des 4 saveurs différentes qui existent sur le Restaurant : Vanille, Chocolat, Fruits rouges et Pomme-Canelle.
Muesli protéiné
« Muesli protéiné aux flocons de soja sucrés. Sur le même sujet : Cauchemar en cuisine – « C’est complètement injuste », « C’est bouillant », « Les candidats peuvent-ils porter plainte ? » : les tweets choqués par l’attitude de Philippe Etchebest. »
Le muesli nutritif contient du soja, des morceaux de dattes et de prunes, et différentes noix (noisettes, amandes et noix de cajou). Rien de mieux donc pour prendre soin de ses muscles tout en se faisant plaisir.
Notre conseil pour une perte de poids efficace : ajoutez ce nouveau régime coloré et extrêmement instagrammable à une hygiène de vie saine. Nous vous encourageons fortement à faire régulièrement de l’exercice et du sport, et à éviter d’en faire trop. Parce que le dicton est vrai pour presque tout dans la vie : vous n’obtenez rien pour rien !