Vous souhaitez vous maintenir en forme, prendre soin de vous ou simplement vous détendre, un lieu convivial près de chez vous : Gym Top Form, la fédération de l’Isle en Dodon vous permet d’atteindre ces objectifs grâce à son offre d’exercices variés et son encadrement de qualité. Animée par une équipe de bénévoles en étroite collaboration avec des professionnels diplômés, cette association locale propose les mardis et vendredis des cours de : Gymnastique douce/Pilate/Stretching postural. Yoga le mercredi. Qi Gong/Taïchi (nouveauté 2022) les jeudis. Les cours sont ouverts à tous, débutants ou inexpérimentés en petits groupes. Cela permet aux enseignants de répondre aux besoins de chaque élève dans une ambiance conviviale. Venez l’essayer : une formation d’essai gratuite est proposée dans chaque discipline. Pour plus d’informations, merci de contacter : Laurence : 06 67 06 81 49 ou Odile : 06 79 05 04 41.
