Lavernose-Lacasse. Cours de yoga d’été

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Aline Vilanova, professeur de yoga traditionnel depuis 2005 (association YogaNova), continue les cours de yoga durant l’été. Le public peut profiter de l’occasion pour se détendre et se ressourcer avec des cours de yoga complets d’une heure et demie à domicile. Du débutant au pratiquant confirmé, Aline Vilanova établit un programme de pratique du yoga à domicile adapté à tous les niveaux. Cours pour une ou trois personnes : 70 € (au lieu de 80 €). Trois cours pour une ou trois personnes : 190 € (au lieu de 240 €). Les séances durent une heure et demie chaque semaine avec un programme d’entraînement personnel entre chaque séance.

Aline Vilanova vient à votre domicile, elle apporte des tapis de yoga, des briques et des sangles (pour aider le corps dans les postures), des coussins d’assise, des coussins de repos et des coussins pour les yeux, pour la méditation et la relaxation. « Mon accompagnement répond à vos besoins de repos, de ressourcement, d’augmentation de votre vitalité et d’éveil à la spiritualité », résume Aline Vilanova.

De plus, numérologue, Aline Vilanova propose des séances de coaching de trois mois avec une étude complète de la numérologie perfectionnée et 14h30 de cours de yoga ou six mois de formation avec une étude complète de la numérologie perfectionnée et 28 cours de 1h30 de yoga ; propose également des séances de numérologie pour les chefs d’entreprise afin de les aider à prendre des décisions.

Les cours de l’association YogaNova rouvriront la semaine du lundi 5 septembre. Un cours qui dure une heure et. Tarif : 130 € la dizaine de cours, soit un tarif annuel de plusieurs cours par semaine à 450 €. Cotisation annuelle d’assurance : 20 €.