Que nous nous aimions parfaitement depuis trois mois ou que notre couple soit sur la bonne voie depuis quelques décennies, certains points méritent toute notre vigilance pour « être et rester des amants heureux », selon le sous-titre du livre de Soazig Castelnérac. et Marylise Richard.
L’attention à l’autre
Rien ne semble plus fondamental que cette préoccupation pour notre conjoint. Et pourtant, la vie quotidienne l’érode souvent sans qu’on s’en aperçoive. Ceci pourrez vous intéresser : Les dentistes du Loiret ont mis en place des procédures particulières pour les urgences. « Pour vraiment entretenir un lien passe par des choses simples comme savoir dire ‘merci’, ‘pardon’ et ‘je t’aime' », a fait remarquer Soazig Castelnérac. Il est bien présent dans nos vies.
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Cette attention passe aussi par la gestuelle, souligne Marylise Richard : « Le groupe se nourrit aussi de rencontres réelles avec les corps au quotidien en se touchant et s’embrassant avec tendresse. »
Du temps à deux
Impossible d’entretenir une relation satisfaisante sans passer du temps ensemble. Lire aussi : Partie : Mauvais temps pour les maux de dents. « Il ne s’agit pas de moments en famille ou entre amis, mais de vrais tête-à-tête, avec de vraies interactions et échanges pour mettre les autres clés en place », explique Soazig Castelnérac.
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Le couple est une unité en soi qui a besoin d’attention, sinon elle disparaît. » Bien que ce temps soit court (10 à 20 minutes), il est important de le préserver. » Concrètement, il faut se donner des rendez-vous quotidiens, établir une routine pour être créatif pour nourrir l’envie de passer du temps ensemble », ajoute Marylise Richard.
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Faire équipe
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Le terme est davantage associé aux milieux sportifs et professionnels, mais il prend tout son sens dans le domaine amoureux, précise Soazig Castelnérac : « Une vie de couple est fructueuse quand on associe nos talents et nos idées. Partager nos compétences et les utiliser ». utiliser le profit dans nos projets dégage une énergie positive. »
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Donner la priorité à son couple
Faire des compliments à l’autre ne doit pas vous faire oublier de valoriser votre couple, de vous féliciter lors de vacances ou de fêtes de fin d’année réussies. « Il est important de mettre en avant l’ADN du couple avec ses valeurs et ses atouts », note Marylise Richard.
La volonté de s’aimer
Travail, enfants, parents, amis… les demandes ne manquent pas. « Le couple doit être notre priorité, non pas dans le temps, ce qui est généralement difficile quand on a une activité professionnelle, mais dans notre positionnement et nos choix, explique Soazig Castelnérac. Des enfants qui sont souvent privilégiés dans nos relations. important de ne pas perdre de vue que notre couple est le fondement de ce que nous avons construit. »