L’intelligence artificielle de Harvard identifie le « chemin le plus court » vers le bonheur

Written By Sara Rosso

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Pouvons-nous prédire à quel point nous serons heureux dans 10 ans ? Oui, selon des chercheurs spécialisés en intelligence artificielle. Ces derniers ont travaillé dur pour développer des algorithmes capables de déterminer le niveau de bien-être et l’âge psychologique des individus en fonction de leur profil psychologique.

« Nous présentons un modèle d’apprentissage en profondeur basé sur un questionnaire psychologique qui peut être utilisé pour estimer l’âge psychologique, le bien-être futur et le risque de dépression », déclarent simplement les scientifiques dans leur article, publié dans la revue Aging.

Cette étude réunit des chercheurs d’une société privée, Deep Longevity, et de la Harvard Medical School. Ils ont utilisé les données d’une étude psychologique menée aux États-Unis par le National Institute of Aging. L’étude, intitulée « Midlife in the United States » ou MIDUS, implique environ 4 000 sujets avec des profils psychologiques identifiés. Il a été réalisé en deux périodes, sur 1995-1996 et 2004-2006.

Les chercheurs ont retenu au total 32 variables très diverses, comme des réponses à des affirmations telles que « Les exigences de la vie quotidienne me pèsent souvent », « Entretenir des relations de proximité est difficile » ou « J’ai une bonne gestion des responsabilités… De ces données montrent qu’ils ont créé deux « modèles numériques de la psychologie humaine. » Leurs recherches s’inscrivent dans le domaine du « machine learning » : il s’agit de concevoir un système qui se « nourrit » de données pour « apprendre » et établir des liens logiques pour un particulier but. La matière première ici est constituée des fameuses statistiques de l’étude.

Le premier algorithme développé vise à prédire l’âge et le bien-être psychologique des répondants dans dix ans. En effet, comme l’affirment les scientifiques, « des décennies de recherche sur le bien-être ont montré que le bien-être psychologique est étroitement lié à la santé physique, à l’optimisme et aux réseaux sociaux de soutien ». En d’autres termes, nous pouvons déduire beaucoup de choses à partir de réponses à des questions simples sur la vie quotidienne. L’idée du modèle développé est donc de décrire les trajectoires de l’esprit humain au fur et à mesure qu’il vieillit. Par exemple, ils ont noté que l’accent mis sur le progrès personnel diminue régulièrement, mais que le sens du but dans la vie ne commence à s’estomper qu’après l’âge de 40 ou 50 ans.

Une application pour tester son bien-être futur

Une application pour tester son bien-être futur

Le deuxième modèle, en revanche, est davantage destiné à servir de base à des recommandations psychologiques. Il divise les répondants en groupes en fonction de leur susceptibilité à développer une dépression et calcule les « voies » efficaces pour atteindre la stabilité mentale. Ceci pourrez vous intéresser : Pourquoi l’huile de CBD est-elle officiellement enregistrée ?. Naïvement dit, cet algorithme devrait donc pouvoir fournir des « recettes du bonheur » selon le profil psychologique. Les chercheurs espèrent que cela pourrait être utile, par exemple, dans le développement d’applications de santé mentale.

« Les applications de santé mentale existantes offrent des conseils génériques qui s’appliquent à tout le monde, mais ne fonctionnent pour personne. Nous avons construit un système qui est scientifiquement solide et offre une personnalisation supérieure », a déclaré Alex Zhavoronkov, « directeur de la longévité » chez Deep longevity dans un communiqué de l’entreprise, qui a participé à l’étude.

Pour démontrer l’utilité de ses recherches dans un contexte réel, l’équipe a mis en place une application Web gratuite appelée FuturSelf. Il offre aux utilisateurs la possibilité de passer un test psychologique et de recevoir un rapport contenant des informations visant à améliorer leur bien-être mental à long terme. Ils peuvent également s’inscrire à un programme qui leur fournit des recommandations sélectionnées par un algorithme.

Les données ainsi obtenues, expliquent les auteurs de l’étude, serviront à affiner davantage leurs recherches. Ils prévoient de continuer à étudier la psychologie humaine dans le contexte du vieillissement et du bien-être à long terme. En particulier, ils mènent des recherches sur l’effet du bonheur sur les mesures physiologiques du vieillissement.

Source : Aging

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