Musculation, yoga : vous voulez vous mettre au sport, Netflix…

Written By Sara Rosso

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Qui dit Nouvel An dit bonnes résolutions. Pour ceux d’entre vous qui ont décidé de reprendre le sport en 2023, et pour ceux d’entre vous qui font déjà de l’exercice régulièrement, Netflix est là.

La plateforme de streaming propose depuis plusieurs jours à ses abonnés de nouveaux programmes sportifs, qu’ils peuvent regarder depuis leur salon.

Côté sport, les anciennes générations se sont bercées devant leur téléviseur connecté à Antenne 2, l’ancêtre de France 2, avec l’émission Gym Tonic de Véronique et Davina. Désormais, les abonnés Netflix peuvent discuter tout en regardant leur plateforme de streaming. Le géant américain a lancé une série de contenus en collaboration avec Nike Training Club, l’application fitness de la marque.

30 heures d’entraînement

Au 30 décembre 2022, la plateforme de streaming compte 46 vidéos d’entraînements sportifs disponibles en dix langues. Au total, 90 vidéos proposeront des cours de fitness, de renforcement, de musculation plus ou moins intenses, ainsi que du yoga vinyasa, pour un total de 30 heures d’exercice, selon The Hollywood Reporter.

Nike a décidé de rendre son application Nike Training Club gratuite en 2020, en pleine pandémie. D’abord une décision provisoire, finalement confirmée. À l’époque, l’abonnement coûtait 14,99 $ par mois et 199,99 $ par an. L’application de fitness, qui est toujours disponible en téléchargement gratuit, propose des cours de yoga et de musculation, ainsi que des conseils de nutrition et de bien-être.

Le contenu proposant des exercices de fitness a augmenté depuis la pandémie. A voir aussi : Le cannabis médical « 100% allemand » débarque en pharmacie. Si les influenceurs sportifs ont trouvé leur communauté sur les réseaux sociaux, des célébrités comme Chris Hemsworth ont également misé sur ce nouveau marché, qui semble désormais séduire les plateformes de streaming.

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Apple propose également un abonnement vidéo d’entraînement avec Apple Fitness +, une offre qui comprend onze types d’entraînements, y compris l’entraînement par intervalles (HIIT), la musculation, le yoga, la danse, la planche, le cyclisme, le Pilates, le tapis roulant et le tapis roulant, le rameur et la récupération consciente. « Le service comprend également une méditation vidéo et audio », explique Apple.

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