Les fibres alimentaires facilitent la digestion. C’est ce que vous avez probablement déjà entendu parler d’eux. C’est vrai, mais ils ont aussi d’autres bienfaits pour notre corps. Les fibres sont un excellent moyen de prévenir les maladies cardiaques.

 ;
Par –

 ;
Hier à 06:15
Prévention cardiovasculaire

 ;
| mis à jour hier à 07h20 Ceci pourrez vous intéresser : Tchad : La campagne « Hirondelle » pour un système agroalimentaire efficace contre la faim.
– Temps de lecture :
Consommez-en davantage

 ;
Les fibres se trouvent dans les fruits, les légumes, les grains entiers et les légumineuses. Banque d’images d’Adobe
