NUTRITION : Les 10 clés d’une vie saine Manger | carnet de santé

Written By Sara Rosso

Rédactrice passionnée depuis plus de de 15 ans. Sara vous trouve les dernières infos

&#xD ;

Nouvelles & # xD ;

La nutrition joue un rôle vital dans la santé, en particulier la santé cardiaque tout au long de la vie. Une alimentation saine pour le cœur et un mode de vie sain qui comprend une activité physique régulière et ne pas fumer jouent un rôle important dans la prévention des taux élevés de mauvais cholestérol, de l’hypertension artérielle, de l’obésité, du diabète de type 2 et du syndrome métabolique, qui peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque. maladie. Cette vaste étude nutritionnelle, publiée dans la revue Circulation, ressemble, avec des preuves de la littérature à l’appui, à 10 caractéristiques alimentaires pour la santé cardiovasculaire.

Vous devez être un membre Premium pour continuer à lire ce message.

Je veux devenir membre PREMIUM

Devenez membre PREMIUM

Devenez membre PREMIUM

Accédez en illimité à 15 000 messages sur le site et recevez chaque semaine gratuitement une newsletter du journal santé avec l’actualité santé à ne pas manquer ! A voir aussi : Le marché de la nutrition personnalisée est prêt pour une croissance saine par les principaux acteurs Tendances et prévisions du secteur jusqu’en 2029 || – Androidfun.fr.

Salon Zen 2021 : Vers une alimentation plus saine
Ceci pourrez vous intéresser :
A l’heure où la France amorce un retour à une vie normale…

À Lire  Huit aliments transformés sont les plus nocifs pour la santé des personnes et de la planète