Photo d’illustration.
Oser dormir en solo
© Patrick Tourneboeuf/Tendance Floue Lire aussi : Comment bien dormir au chaud : pourquoi ne pas se doucher à l’eau froide avant de se coucher et autres conseils.
Au début, tout est rose sous la couette. Et puis… « elle me vole ma couverture », « il parle dans son sommeil », « elle a froid, j’ai trop chaud », et bien sûr « il ronfle ! ». Parfois elle, d’ailleurs. » La première Quand Sophie est venue dormir, ma colocataire a été surprise : comment un si gros son pouvait-il sortir d’un si petit corps ?, s’amuse Rémi, 61 ans, en couple – et heureux depuis trente-huit ans avec le « petit corps ». … les ronflements augmentent avec l’âge, le sommeil léger aussi. Alors peut commencer ce que le sociologue Jean-Claude Kaufmann appelait dans son livre de 2015 la « guerre des enchères ». « Je la poussais, elle pleurait, raconte Rémi. Je l’ai repoussée , elle s’est levée, est allée se coucher ailleurs. Il m’est encore arrivé de me retrouver dans le couloir ou dans une baignoire d’hôtel parce que je ne pouvais pas y dormir ! A tel point que les amoureux veulent la chambre séparée (« C’était possible car nous avons une chambre d’amis »). Nirvana !
Selon l’étude Ifop pour le site Tousaulit.com, 10% des couples français auraient une chambre séparée. Un chiffre qui augmente avec l’âge (21% des plus de 65 ans), sans compter les 6% qui aimeraient mais n’osent pas. Une tendance récente. « Pour mes parents, il était impossible de dormir séparément. Désormais, de plus en plus de trentenaires vivent dans des appartements séparés, constate l’ethnologue Pascal Dibie, professeur émérite à l’université Paris-Cité et auteur d’Ethnologie de la chambre (Métailié, 2017). Moins le christianisme est important, plus vous vous sentez libre sans coucher avec votre partenaire. Une conjugaison fut désignée en l’an 585 par le concile de Mâcon. L’Église est passée par le lit pour donner de l’ordre à la société païenne. Depuis, la pratique est en place. Aussitôt mariés, nous avons couché ensemble. »
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Cela explique la culpabilité qui affronte les bienfaits du lit à part, même chez les jeunes, a priori plus détendus de l’oreiller. « Quand mon mari a eu le Covid, je dormais sur le canapé. Nous aimions avoir de l’espace alors nous avons continué, dit Jessica, 30 ans, qui s’épanouit dans un environnement féministe. Parfois ça m’inquiète. Est-ce que je ne mets pas des bâtons dans les roues de ma relation ? C’est difficile de se débarrasser de cette culpabilité, parce que c’est mal d’être seul dans ces moments-là. »
La gêne de l’entourage
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L’Église est passée par le lit pour donner de l’ordre à la société païenne
Mariée à un oiseau de nuit alors qu’elle s’endort tôt, Charlotte, 59 ans, a mis quinze ans à oser se coucher seule : « Par une sorte de culpabilité féminine idiote, je suis restée dans une promesse qui m’a donné des cauchemars ! » Il m’a réveillé quand il s’est endormi et a commencé à ronfler. Je l’ai rencontré, je l’ai réveillé, il n’était pas content. Cela a inspiré une énorme agressivité de ma part, même si je ne pouvais rien y faire. « En déplacement pour son travail, elle vient vivre chaque nuit dans un hôtel comme une libération : « Quand notre fille est partie, je me suis installée dans sa chambre. Mon mari l’a mal vécu, il s’est senti abandonné. C’est toujours un point de tension entre nous. »
Que diriez-vous de câlins, alors ? « Cela a sans doute des implications, regrette Rémi. Parce que nous avons moins d’occasions d’être ensemble au lit, nous avons moins de vie sexuelle. Un argument brandi par le mari de Charlotte pour la convaincre de revenir coucher avec lui : « Il argumente sur une perte d’intimité, voire de sexualité. Mais pas du tout puisque je venais le rejoindre tous les matins. J’ai surtout l’impression qu’il y a quelque chose de social dans sa pensée. Il est un peu gêné. « Ils racontent tous la honte de ceux qui les entourent. « La chambre séparée, pour nos amis, c’est le symbole de la séparation des couples », précise Charlotte. « C’est vu comme anormal, surtout quand on va chez des amis qui ont une chambre et qu’on leur demande deux chambres », explique Rémi.
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