La pleine lune du 8 décembre est ce qu’on appelle traditionnellement la « lune froide ». Le nom de cette pleine lune vient d’un mélange de sources amérindiennes, américaines et européennes. Ce nom figurait dans les almanachs des saisons car la dernière pleine lune de l’année marque l’arrivée de l’hiver.
Cette lune apportera une poussée d’énergie accrue et un fort rayonnement magnétique. Donc, si vous êtes ce qu’on appelle « sensible à la lune », vous pourriez avoir du mal à dormir ce soir ! « Les effets de la pleine lune peuvent se faire sentir pendant 2 ou 3 jours. L’énergie est maximale, mais la clarté de la nuit favorise l’éveil et perturbe l’endormissement et la qualité du sommeil », explique Julie Frédérique, auteure de Belle et en forme avec la lune, il est intelligent (Ed. Leduc.s).
Il y a une raison à cela : les rayons de la lune agiraient sur l’hypothalamus, qui influence l’état de stress, et sur la mélatonine, l’hormone qui régule le sommeil. Des effets ressentis plus souvent par les hommes que par les femmes, selon une récente étude suédoise. « Les jours de pleine lune, les tendances sont généralement à la mauvaise humeur. Cette agressivité se ressent aussi dans la phase descendante, où l’on peut être très irritable. En fait, ces jours-ci, il vaut mieux rester au lit ! » ajoute Julie Frédérique.
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