Bien que les récentes crises sanitaire, économique et géopolitique aient considérablement augmenté le sentiment d’anxiété chez de nombreux Français, la société Progrès Personnel propose une variété de programmes de guérison sans médicaments, spécialement adaptés aux problèmes de chacun, pour vous aider à les trouver. tranquillité et bien-être.
Que vous souffriez de crises d’angoisse, d’hypocondrie, d’insomnie, de phobies (agoraphobie, émétophobie, claustrophobie…), de manque d’estime de soi ou de haine de soi : la société spécialisée Progrès Personnel vous propose diverses méthodes sans médicaments pour vous aider à les surmonter. quel que soit votre problème d’anxiété.
Fort des nombreuses leçons apprises, le fondateur de Progrès Personnel a rapidement voulu les partager avec le plus grand nombre, établissant des méthodes et des solutions adaptées à chaque type d’anxiété ; le tout sans recours à des médicaments.
Des solutions bien-être sur mesure pour lutter contre l’anxiété
Personal Progress propose donc différents types de méthodes qui conviennent à de nombreux problèmes d’anxiété ; des méthodes conçues à partir des travaux scientifiques de grands spécialistes (psychologues, inhalothérapeutes, médecins, etc. Voir l’article : Chaleur extrême, la prudence s’impose !.).
Dans un second temps, ces méthodes non médicamenteuses auront alors pour but de faire face aux différents phénomènes provoqués par l’anxiété, en apprenant à mieux comprendre leur fonctionnement, afin d’enrayer le cercle vicieux créé par le stress de la situation. Selon les personnes, cela peut inclure de la relaxation, de l’activité physique et sportive, mais aussi des exercices de respiration pour les personnes qui souffrent d’hyperventilation. Ainsi, chaque individu peut utiliser la technique qui lui convient le mieux selon sa personnalité et son expérience, à travers les nombreuses solutions proposées, pour trouver le remède le plus efficace et réduire l’anxiété.
De nombreux contenus disponibles
En plus des articles gratuits disponibles sur le blog et des vidéos postées régulièrement sur la chaîne YouTube de l’entreprise, Sylvain Spanu propose désormais plusieurs livres numériques qui reprennent toutes les informations de base sur les différents types d’anxiété. Des méthodes complètes sans drogue sont disponibles à des prix compris entre 100 et 300 euros, selon la durée du contenu et du programme. Lire aussi : Économisez sur votre assurance santé lorsque vous avez plus de 60 ans !.
En 2022, alors que près d’un Français sur dix souffrira du syndrome anxieux, selon les données officielles publiées par le ministère de la Santé en juin dernier, ces troubles sont encore mal connus et, souvent, mal traités.
Si la psychanalyse est généralement l’un des meilleurs alliés pour apaiser le sentiment d’angoisse permanente ; D’autres méthodes sans drogue, comme celles mises en place par Sylvain Spanu et sa société Progrès Personnel, peuvent également apporter un élément de confort et de bien-être. Il appartient à chacun de trouver la technique la plus adaptée à sa situation, de comprendre les causes sous-jacentes de ce dysfonctionnement, et d’éliminer une fois pour toutes cet inconfort ; ou du moins, pour l’atténuer et apprendre à mieux vivre avec.
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