Santé : 10 accessoires pour bien dormir

Rédactrice passionnée depuis plus de de 15 ans. Sara vous trouve les dernières infos

Couverture lestée, Emma

Une couverture lestée (également appelée couverture lestée) se caractérise par le fait qu’elle est plus lourde que les couettes normales. Cela exerce une pression sur tout le corps et procure une sensation instantanée de détente et de relaxation. Lire aussi : Rentrée scolaire : les 6 meilleures infusions pour bien dormir. Pour bien le choisir, on en prend un qui fait environ 10% de son poids. Le petit plus avec Emma ? Son rembourrage en coton pour encore plus de douceur.

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Sleep and Glow set, AIME

Cet ensemble se compose d’une brume de sommeil formulée avec des huiles essentielles apaisantes telles que des gouttes de néroli et de mélatonine à prendre avant le coucher pour vous aider à vous endormir. Tout ce dont vous avez besoin pour créer un rituel du coucher pour des nuits paisibles.

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Roll on aux huiles essentielles sommeil bio, Aroma Zone

Ce roll-on est formulé avec des huiles essentielles apaisantes comme la lavande fine, le petitgrain bigarade, la camomille romaine ou encore la mandarine rouge et l’orange douce. Avant de vous coucher, appliquez-le sur vos poignets et respirez son parfum pour un sommeil paisible.

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And now to sleep, brume d’oreiller, Ren

Formulée à partir d’un mélange unique d’huiles essentielles, cette brume favorise l’endormissement pour une douce nuit.

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Gummies sommeil sans sucre, Les Miraculeux

Enrichis en mélatonine, pavot de Californie et mélisse, ces gummies induisent un sommeil rapide et relaxant pour un sommeil de meilleure qualité.

Pack « sommeil », Hygée

Un ensemble très complet ! Il contient une poudre Sérénité pour accompagner le sommeil à base d’ashwagandha et de basilic sacré à prendre dans une boisson, des infusions ou un yaourt. Viennent ensuite les gouttes Balance, à prendre dans un verre d’eau, qui favorisent un sommeil profond. Enfin, la poudre Detox aide à digérer pour éviter les réveils nocturnes. Le petit plus ? Les ingrédients sont tous naturels et fabriqués en France.

Coussin relaxant pour les yeux, Zen and Boost

Cet oreiller vous permet d’entrer dans un état de détente et de calme. Idéal pour détendre les yeux, il est rempli de graines de lin et de lavande et la housse est en coton. Qu’est-ce qu’on aime ? Il est fabriqué en France.

Masque de sommeil en soie, Chill Silk

Un masque en soie de mûrier très doux, fabriqué avec un tissu idéal pour les peaux les plus sensibles. Bloquez la lumière environnante si elle interfère avec l’endormissement. La soie n’absorbe pas l’eau présente dans l’épiderme, ni les crèmes. Au réveil, vous êtes reposée avec un contour des yeux frais.

Matelas mémoire de forme Hybrid Premium, Eve

Un matelas en mousse à mémoire de forme infusée de graphite qui dissipe rapidement la chaleur. Il combine une couche de 1550 ressorts, une épaisseur de 28 cm et une couverture antibactérienne. Tout ce dont vous avez besoin pour bien dormir ! Depuis 2019, il arrive en tête du classement des meilleurs matelas testés par QueChoisir.

Diffuseur, Volant

En plus de son design minimaliste, ce diffuseur en céramique est fabriqué à la main. Cela peut vous aider à trouver le sommeil. Comment? Verser des huiles essentielles apaisantes et relaxantes comme la lavande ou l’encens. La marque possède également son propre mélange appelé « Sleep » que vous diffusez lors de votre routine nocturne pour un effet relaxant.

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