Santé. Quatre conseils pour garder le moral

Written By Sara Rosso

Rédactrice passionnée depuis plus de de 15 ans. Sara vous trouve les dernières infos

Les vacances sont bientôt terminées ? Cela peut nuire au moral. Pour éviter de sombrer dans la morosité, suivez ces conseils.

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1. Restez déconnecté(e)

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4. Voyez la vie en rose

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Pendant les vacances, vous avez réussi à vous détacher de vos écrans et réseaux sociaux. Pourquoi ne continuez-vous pas ?

Même si professionnellement vous souhaitez reprendre une activité sur Internet et suivre l’actualité, ce n’est pas une raison pour reprendre une pratique intensive sur Facebook ou Twitter. Alors continuez. Cette méthode gardera le stress à distance.

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