Sissy Mua : les avantages de « TrainSweatEat », le site et l’application fondés par l’influenceur .fr

Petit rappel de la carrière de Sissy Mua

Sissy Mua a commencé sa carrière en tant que YouTubeuse début 2010. A cette époque, elle proposait des vidéos de conseils de maquillage sur sa chaîne. Rapidement, la jeune femme s’éloigne du label de youtubeuse beauté pour se tourner vers le fitness et la musculation. Il propose alors à sa communauté un entraînement physique, où il décline des entraînements pour différents niveaux d’athlètes, tout en conciliant séances à efficacité limitée et durée. Voir l’article : Les nouveaux Galaxy Z Flip4, Galaxy Z Fold4, Galaxy Watch5 Series et Galaxy Buds2 Pro de Samsung sont maintenant disponibles au Canada. Il donne également des conseils sur les recommandations alimentaires à adopter en parallèle d’un entraînement régulier. Sissy Mua partage également son quotidien et ses propres entraînements. Avec Fitwtini, un associé, il fonde la société Tissy en 2019, qui lui permet de développer des applications mobiles et des services web, tels que « TrainSweatEat ».

« TrainSweatEat », un programme d’entraînement physique complet, personnalisable et efficace

Conçu par Sissy Mua elle-même, « TrainSweatEat » est à la fois un site Web et une application mobile. Ce programme propose différentes séances d’entraînement, adaptées aussi bien aux débutants qu’aux sportifs intermédiaires ou confirmés. Le dispositif repose, comme pour ses vidéos Youtube, sur le concept de « l’entraînement en temps réel ». Chaque séance dure quinze à trente minutes, avec un nouvel exercice à pratiquer chaque semaine. Voir l’article : Dans les coulisses du GIGN. Les abonnements se déclinent en différentes formules et couvrent de nombreuses disciplines. Parmi eux, on peut citer la musculation, le fitness, le yoga, ainsi que les exercices de Pilates dédiés au renforcement musculaire profond. Bref, sur TrainSweatEat, vous ne vous ennuierez jamais !

Des programmes de remise en forme pour tous et toutes les disciplines

L’un des grands avantages de « TrainSweatEat » by Sissy Mua est de proposer une offre de services flexible et complète. Ainsi, une distinction est faite entre de nombreux programmes d’entraînement, par exemple « Summer Sculpture » (fitness), « Body Tone Up » (fitness et yoga), « ABS Burner » (fitness), « Body Strength » (musculation) ou « Boxing Squad » (boxe et fitness). Mais le concept ne s’arrête pas à l’exercice physique ! Le coaching sportif passe également par des exercices de relaxation et de bien-être, notamment avec des exercices de yoga et de méditation, sans oublier des séances de mobilité pour adopter les bonnes postures et gagner en souplesse.

Compléter son entraînement sportif avec un accompagnement pro et des conseils nutritionnels

Pour compléter l’accompagnement « TrainSweatEat », Sissy Mua dispense également des conseils nutritionnels. De nombreuses idées de recettes présentées et mises à jour chaque semaine. Celles-ci sont proposées toute la journée, du petit-déjeuner au dîner, sans oublier les collations, les boissons ou encore les apéritifs. Sur le même sujet : Fitness : quelles célébrités inspirent le plus nos entraînements ?. Petit bonus : plein de recettes végétariennes ou vegan disponibles ! De plus, l’équipe TSE est composée de formateurs spécialisés, ainsi que de professionnels de la santé et du bien-être, dont des ostéopathes et des physiothérapeutes. De quoi se sentir soutenu à 100% dans la quête d’un corps plus sain.