Vous avez envie de faire du yoga mais vous ne savez pas quel tapis choisir pour vous accompagner dans votre séance ? Eh bien, dans cet article, nous allons vous montrer les critères à prendre en compte pour trouver le meilleur produit de tapis de yoga.
Généralement, lorsque vous êtes débutant et que vous faites votre première séance de yoga, vous ne vous souciez pas du type de tapis à prendre. Tant qu’on a un tapis adapté au yoga, c’est super ! Ce n’est qu’au fur et à mesure de la séance que vous vous rendrez compte de l’importance d’avoir un tapis de qualité. Mais alors comment choisir un tapis de yoga ? C’est exactement ce que nous recommandons de voir dans cet article.
Critères pour bien choisir son tapis de yoga
La plupart des gens qui achètent un tapis de yoga se concentrent uniquement sur la couleur et le design du tapis en question. Cependant, il y a certains paramètres tout aussi importants qu’il ne faut pas oublier, comme l’épaisseur, le matériau ou la taille du tapis. Lire aussi : Demain nous appartient : selon le producteur qui ne tarda pas à révéler le passé familial de François (Emmanuel Moire).. Dans cette section, nous allons vous montrer tous les critères à prendre en compte pour choisir le meilleur tapis de yoga :
Matière
Les tapis de yoga peuvent être fabriqués dans de nombreuses matières : coton, PVC, TPE, toile de jute, etc. Cependant, certains de ces matériaux ne conviennent pas à une pratique sérieuse du yoga. En effet, ils ne vous permettront pas de respecter toutes les mesures requises. Si vous transpirez beaucoup, évitez les produits en coton amples et serrés. Voir l’article : Demain nous appartient du 21 octobre 2022 – 1300ème épisode. Au lieu de cela, assurez-vous que votre tapis est confortable au toucher. Et si vous êtes sujet aux allergies, évitez les produits en PVC qui contiennent des substances toxiques qui peuvent facilement pénétrer dans votre corps. Mieux vaut lui préférer un tapis « écologique » en caoutchouc ou en matière synthétique.
Poids
Le poids du tapis est un facteur important à prendre en compte, surtout si vous l’avez avec vous pendant longtemps. Après cela, tout dépend de la capacité de la personne qui doit porter le tapis. Mais de préférence, nous vous recommandons de toujours choisir un tapis léger. En général, le tapis ne doit pas dépasser plus de 2 kg. Après tout, si vous ne pratiquez le yoga qu’à la maison, vous pouvez certainement obtenir des tapis de yoga de la meilleure qualité avec un peu de poids, car vous n’aurez pas besoin de le transporter à l’extérieur.
Épaisseur
Vous ne le savez peut-être pas, mais l’épaisseur du tapis a aussi un effet direct sur le confort. Par conséquent, il est préférable de choisir un tapis de yoga ni épais ni fin. Un tapis trop épais peut en effet réduire le confort et donc vous déséquilibrer pendant votre séjour. Ceci pourrez vous intéresser : BASKETBALL – awbb cup-1/8 finale hommes et femmes : Basketball (1/8 finale AWBB Cup) : Fraire. Alors qu’un produit très fin n’est souvent pas confortable pour les muscles. Le but est de choisir un produit standard d’environ 4 mm d’épaisseur.
Le type de yoga
Il faut aussi savoir que les tapis sont généralement choisis en fonction du type de yoga pratiqué. Pour un yoga vigoureux qui demande beaucoup de mouvement par exemple, il est très important de choisir un tapis de yoga antidérapant si vous ne voulez pas glisser. Bien sûr, le corps a tendance à transpirer pendant l’exercice et vos mains peuvent transpirer rapidement. Pour les yogas doux comme le yoga ou le hatha yoga, en revanche, vous pouvez prévoir des tapis moelleux.
Dimensions
Afin de réaliser toutes les positions imposées par le yoga, il est important d’avoir un tapis avec un bon équilibre. Assurez-vous qu’il correspond à votre situation et construisez correctement. Il est en effet très ennuyeux de ne pas avoir les mains ou les pieds qui dépassent du tapis. Pour vous donner une idée de la taille du tapis de yoga, sachez que les modèles standards font 65 cm de large et 180 cm de long.
Le design et la couleur
Vous ne le savez peut-être pas, mais la conception de votre tapis peut affecter directement votre état d’esprit lors d’une séance de yoga. Pour un travail calme, par exemple, les tapis de couleurs bleu, rouge et vert montrent une intelligence et un calme accrus. Côté produit, il est bon de préférer les tapis qui ont des motifs de pierres, d’étoiles ou de fleurs.
Prix
Le prix est sans aucun doute le critère le plus important pour choisir un tapis de yoga. A noter par exemple qu’un produit fabriqué dans un bon environnement avec des matériaux naturels et recyclables coûte environ 70 euros. Vous pouvez également trouver des produits de tapis pas cher à partir de 20 euros. Mais en général, le prix d’un tapis dépend de sa provenance et la qualité des matériaux utilisés.
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Conseils pour bien entretenir un tapis de yoga
S’il est important de choisir la bonne pose de yoga, il est important de la garder. Il est bon de le nettoyer régulièrement, car votre visage et votre corps entreront régulièrement en contact avec ce tapis. Sachez que des soins appropriés peuvent également prolonger la durée de vie de votre tapis de yoga aussi longtemps que possible. Pour le nettoyer, utilisez un produit antibactérien. Il existe des sprays aux huiles essentielles qui, en plus de nettoyer le tapis, dégagent une odeur agréable. Il suffit de les vaporiser sur votre tapis et de les frotter avec un doigt humide.
Si vous déplacez fréquemment votre tapis, ces sprays ne suffisent généralement pas. Il est préférable de le mettre en machine à un programme doux de 30°. Ensuite, laissez-le sécher et sécher pour revenir à son état d’origine. Pour éviter toute déformation, ne le pliez pas. Au lieu de continuer à le rouler ! Ensuite, placez-le dans un endroit sombre et sec pour éviter les mauvaises odeurs. Aussi, sachez qu’une exposition prolongée au soleil peut abîmer votre tapis et le décolorer. Après tout, aucun tapis ne dure éternellement. Donc, si vous remarquez de petites fissures dans votre tapis de yoga, il est peut-être temps d’en acheter un nouveau et de le remplacer.