Nous avons toutes des réflexes beauté : ces petites choses que nous faisons automatiquement et qui, selon nous, nous aident à prendre soin de notre peau. Malheureusement, certaines de ces actions font plus de mal que de bien ! Voici 12 réflexes beauté à éviter si vous voulez garder votre peau sous son meilleur jour.
Sommaire
S’attaquer aux boutons :
C’est un réflexe difficile, car il essaie de combattre les tumeurs. Mais résistez à cette suggestion ! Se gratter la peau peut provoquer des cicatrices et faire durer l’éruption plus longtemps. Sur le même sujet : Travailler chaud : 8 conseils pour bien dormir par temps chaud. Si vous devez le faire, assurez-vous de le faire doucement avec des mains propres.
Frottez vos yeux :
Il est facile d’oublier à quel point la peau autour de nos yeux est fine. A voir aussi : Tugdual Le Nir, un jeune de Plabenne, témoigne de son tour d’Europe à vélo. Se frotter les yeux peut provoquer des rides et des cernes, il est donc préférable d’éviter complètement ce réflexe beauté. Si vous voulez enlever quelque chose de votre œil, utilisez plutôt un coton-tige.
Dormir avec du maquillage :
La plupart des femmes le font au moins une fois (ou deux, ou trois…). Elle peut être fatiguée ou paresseuse, mais dormir avec du maquillage est mauvais pour la peau ! Le maquillage peut provoquer des éruptions cutanées et obstruer les pores. De plus, malgré le nettoyage du visage, des résidus et autres impuretés restent stockés dans les pores, notamment lorsqu’il s’agit de maquillage waterproof. Ceci pourrez vous intéresser : Chantal Goya : « Les gens ne comprennent pas d’où vient mon énergie ». Veillez donc à effectuer un double nettoyage ou à utiliser un démaquillant adapté à votre type de peau.
Trop de nettoyage :
D’un autre côté, trop se laver le visage peut endommager votre peau. Si vous vous lavez plus de deux fois par jour, vous risquez de priver votre peau de ses huiles naturelles, provoquant sécheresse et irritation. L’astuce serait d’utiliser un double nettoyage le soir et d’utiliser de l’eau chaude le matin pour éliminer le sébum accumulé pendant la nuit. Ou réparer le nettoyage deux fois par jour ! Un à nettoyer le matin et un le soir, et le tour est joué.
Vous exfoliez trop :
L’exfoliation est importante pour garder votre peau éclatante et saine, mais trop d’exfoliation peut faire plus de mal que de bien. Exfolier trop peut irriter la peau et provoquer des rougeurs et des irritations. Limitez les exfoliations à une ou deux fois par semaine et utilisez un exfoliant doux pour de meilleurs résultats.
Utiliser de l’eau chaude :
L’eau chaude peut être agréable au toucher, mais ce n’est pas bon pour votre peau ! L’eau chaude élimine les huiles naturelles, laissant votre peau sèche et inconfortable. Pour de meilleurs résultats, utilisez de l’eau tiède lorsque vous vous lavez le visage.
Ne pas mettre de crème solaire :
Nous savons tous que nous devrions appliquer un écran solaire tous les jours, mais parfois nous oublions (ou n’avons pas le temps). Les rayons ultraviolets du soleil peuvent endommager la peau et provoquer des rides. Assurez-vous donc d’appliquer un écran solaire tous les matins avant de sortir. Pour ceux qui ont la peau sensible, l’application d’un écran solaire est importante même à l’intérieur.
Fumer :
Fumer est mauvais pour presque toutes les parties de votre corps, y compris votre peau ! Fumer accélère le vieillissement en détruisant le collagène et les fibres élastiques de la peau, entraînant des rides et un relâchement cutané. Si vous fumez, il est temps d’arrêter cette mauvaise habitude !
Boire de l’alcool :
Boire trop d’alcool peut également endommager la peau en provoquant une déshydratation et une inflammation. Si vous buvez régulièrement de l’alcool, essayez de vous limiter à un ou deux verres par semaine pour minimiser les effets sur votre peau (et votre état de santé général).
La malbouffe :
Votre alimentation a un impact énorme sur la santé de votre peau ! Manger trop d’aliments transformés peut entraîner une inflammation et des éruptions cutanées, alors assurez-vous de manger des fruits et légumes frais pour une peau claire.
Touchez votre visage :
Il est facile d’oublier combien de fois nous nous touchons le visage pendant la journée et combien de germes nos mains ramassent au cours du processus ! Essayez d’éviter autant que possible de vous toucher le visage, surtout si vous ne vous êtes pas lavé les mains récemment.
Ne pas dormir suffisamment :
Enfin, assurez-vous de dormir suffisamment ! Si vous ne vous reposez pas suffisamment, vous pourriez vous sentir fatigué, ce qui changera les cernes sous vos yeux sur votre visage. Essayez de dormir sept ou huit heures par nuit et vous vous réveillerez reposé et en pleine forme !
Conclusion :
En évitant ces mauvais réflexes beauté, votre peau restera belle ! Et voilà : 12 réflexes beauté qui agressent votre peau ! Essayez de garder ces mauvaises habitudes à l’esprit la prochaine fois que vous prendrez soin de votre beauté, et vous serez sur la bonne voie pour retrouver une peau saine et éclatante en un rien de temps !
* Presse Santé vise à diffuser l’information santé dans un langage accessible à tous. EN AUCUN CAS, les informations fournies ne peuvent remplacer les conseils d’un professionnel de santé.
comment avoir une peau impeccable geste beauté ce qu’il ne faut pas faire geste beauté quotidien réflexe beauté