© Voici deux recettes faciles, sucrées et saines à base d’amandes !
Les fines ont un pouvoir antioxydant élevé et peuvent être ajoutées à une grande variété d’aliments. Une recette facile qui nous aide à retrouver du tonus après un effort physique. Comme vous le savez, les noix sont une source de graisses saines. Avec l’huile d’olive, le poisson, les fruits, les légumes et les céréales entières ou à grains entiers constituent la base de l’alimentation. Le régime méditerranéen, comme nous l’avons dit, selon les Britanniques, est le seul qui fonctionne sur le long terme. Pour fêter les amandes, on vous dévoile les meilleures recettes.
Des recette faciles aux amandes
Mousse aux amandes et au chocolat
Ingrédients
Préparation :
Une autre des meilleures recettes : chocolats aux raisins avec du fromage
N’attendez pas trop longtemps pour concocter ces deux recettes faciles. Vous pouvez le faire pour le week-end. Les dimanches après-midi sont le moment idéal pour cuisiner en famille ou se détendre en écoutant un podcast dans la cuisine. Des recettes accessibles et saines comme celles que nous venons de vous présenter sont exactement ce que vous pouvez trouver dans l’un des livres que nous avons inclus dans notre liste de recommandations pour les amoureux de la vie saine. Donc, si vous faites partie de ces personnes, n’hésitez pas à contacter l’une d’entre elles.
