© C’est une recette de pâtes riches en protéines avec du saumon et des asperges !
Avez-vous remarqué que vous ne consommez pas autant de protéines que vous le devriez ? Suivre les menus hebdomadaires que nous vous donnons dans cet article peut être très utile pour commencer à avoir une alimentation saine et équilibrée. Il couvre tous les aspects de la nutrition dans la bonne quantité, car chaque PDF que nous fournissons sous la bannière est conçu par des experts en nutrition. Cependant, nous voulons parfois mettre à jour avec des mesures. Et cela ne signifie pas que nous ne suivons pas les directives nutritionnelles des professionnels.
Une recette appétissante
Selon le Harvard Plate, tous les repas doivent inclure des protéines, des graisses et des graisses saines. Cela arrive souvent lorsque nous ne nous souvenons pas de cette règle, nous utilisons plus de matières grasses que de protéines, car la plupart d’entre nous accompagnent généralement nos repas avec du pain. C’est pourquoi il est bon de trouver des recettes protéinées faciles, rapides et délicieuses. A voir aussi : Les avantages des box repas livrés à domicile. C’est le cas des pâtes protéinées préparées par les experts de Foodspring. Foodspring est une marque leader dans le domaine des produits santé et protéinés !